ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Персональный тренинг имеет несколько веских преимуществ по сравнению с групповыми тренировками. Во-первых занятия строятся на основе личностных и физических характеристик человека, как результат, высокая производительность и быстрый эффект от тренировок. Во-вторых одним из главных преимуществ персональных тренировок является то, что график занятий устанавливаете вы. Это значит, что вы сможете совместно с персональным тренером выбрать наиболее удобный режим, в котором будут учитываться все ваши повседневные дела.

При обращении к персональному тренеру, мы высказываем ему все свои пожелания. Каждый человек уникален, поэтому и способы достижения поставленных целей сугубо индивидуальны. Задача каждого тренера – сделать персональные тренировки по фитнесу или единоборствам максимально эффективными и соответствующими пожеланиям и особенностям каждого клиента. 

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

Богданкова Светлана Николаевна

Тренер групповых и индивидуальных программ, персональный тренер тренажёрного зала. Сертификаты по направлениям: силовой и коррекционный тренинг, фитбол, пилатес, HIIT, Mix-fight, функциональный тренинг и ЛФК

Матвеева Дарья Сергеевна

 

Персональный фитнес - тренер и инструктор групповых программ . Сертификаты по направлениям: улучшение подвижности суставов , анатомия суставов , топографическая анатомия нижних и верхних конечностей , туловища и шеи

 

ЗУЙКОВ СЕРГЕЙ

Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

Мастер спорта международного класса, двукратный чемпион России по жиму штанги лежа (по версии AWPC).

Чемпион мира по пауэрлифтингу среди ветеранов (по версии AWPC).

КУЗНЕЦОВА ВИКТОРИЯ

Персональный тренер и фитнес инструктор групповых программ силового направления, таких как :
HIIT, Tabata, Step, Full Body, ABL/ABS + Stretching и направления Pilates/Flow Flex.
Выпускница Федерации Фитнес Аэробики России, Высшая школа по Фитнесу и Бодибилдингу.
Участница многих семинаров (Fitness-Express, Fitness School) и специализированных профильных конвенций (MIOFF,  FitExpo).
Работает в фитнес индустрии более 5-ти лет.

 

ГРИГОРЬЕВ АЛЕКСАНДР

Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетическим уклоном